Sopa de queso instantánea
IG alto
CG 38 por 100 g
- Contiene algo de proteína láctea
- Ultraprocesado con aditivos
Sopa de queso instantánea tiene un índice glucémico de 70, mayor que el de sopa de queso simple (65).
Actualizado 23 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Esto ofrece un perfil de sabor similar mientras reduce significativamente la carga glucémica de 38 a 2.
Sopa de queso y brócoli - CG 1 por 100 g Esta es una opción de sopa salada y rica en nutrientes que tiene un impacto glucémico muy bajo en comparación con la sopa de queso instantánea.
Sopa de miso con tofu, algas y verduras de hoja - CG 4 por 100 g Esto proporciona una experiencia de sopa cremosa familiar con una carga glucémica mucho más baja de 4 en comparación con 38.
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Formas de sopa de queso
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Sopa de queso instantánea es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 5 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 3500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína láctea
- Rápida de preparar
- Ultraprocesado con aditivos
- Contenido de sodio muy alto
- Alta carga glucémica
Calcula la carga glucémica de una comida con Sopa de queso instantánea
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de queso instantánea?
Sopa de queso instantánea tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 38 por 100 g.
¿Es Sopa de queso instantánea bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de queso instantánea tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Sopa de queso y brócoli.
¿Qué forma de sopa de queso tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de sopa de queso en esta base de datos, sopa de queso tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
Consulta Sopa de queso instantánea en la app Logi, con tu porción.
