Sopa de champiñones
IG bajo
CG 16 por lata típico (400 g) · CG 4 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Contenido moderado de sodio
Sopa de champiñones tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 16.
Actualizado 17 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sopa de champiñones es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 65 kcal |
| Carbohidratos | 7.5 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Contiene algo de fibra
- Contiene champiñones (ricos en nutrientes)
- Contenido moderado de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Ingrediente procesado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de champiñones?
Sopa de champiñones tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 16; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es Sopa de champiñones bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de champiñones tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sopa de champiñones al azúcar en sangre?
Sopa de champiñones tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Sopa de champiñones en la app Logi, con tu porción.
