Rebozado especiado
IG alto
CG 38 por 100 g
- Bajo contenido de azúcar añadido
- Alta carga glucémica (38)
Rebozado especiado tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Proporciona grasas saludables y proteínas con un impacto glucémico significativamente menor que la harina de trigo.
Harina de almendra - CG 25 por 100 g Ofrece más fibra y proteínas, lo que ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre en comparación con el trigo refinado.
Harina de garbanzo
Formas relacionadas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Rebozado especiado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2.2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 15.5 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de azúcar añadido
- Contiene grasas insaturadas
- Alta carga glucémica (38)
- Base de harina de trigo refinada
- Contenido excesivo de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rebozado especiado?
Rebozado especiado tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 38 por 100 g.
¿Es Rebozado especiado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rebozado especiado tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Harina de almendra.
¿Cómo afecta Rebozado especiado al azúcar en sangre?
Rebozado especiado tiene una carga glucémica de 38 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Rebozado especiado en la app Logi, con tu porción.
