Scone de pasas
IG medio
CG 38 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High glycemic load
Scone de pasas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 3 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Esto proporciona un snack satisfactorio y ligeramente dulce con una GL significativamente menor de 2 en comparación con el 38 del scone, lo que ayuda a prevenir picos de azúcar en sangre.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - Muffin casero de linazaCG 1.5 por 100 g Este muffin ofrece una experiencia similar a la de un producto horneado pero con una GL drásticamente menor de 1.5, lo que lo convierte en una opción mucho más estable para el control del azúcar en sangre.
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Scone de pasas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 58 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 10 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High glycemic load
- Contains added sugars
- Moderately high in saturated fat
Calcula la carga glucémica de una comida con Scone de pasas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Scone de pasas?
Scone de pasas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 38 por 100 g.
¿Es Scone de pasas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Scone de pasas tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur griego con bayas y semillas de chía.
¿Cómo afecta Scone de pasas al azúcar en sangre?
Scone de pasas tiene una carga glucémica de 38 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Scone de pasas en la app Logi, con tu porción.
