Храни без фъстъци
6633 храни
Храни без посочени фъстъци или съставки от фъстъци, включително фъстъчено масло и фъстъчено олио. Ядките са отделна група алергени. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Хляб с 21 семена Нисък ГИ 53 ГЛ 23 / 100 г 4/10 
Хляб със семена от чиа Среден ГИ 55 ГЛ 23 / 100 г 6/10 
Хранителен продукт Среден ГИ 65 ГЛ 23 / 100 г 3/10 
Чътни Среден ГИ 55 ГЛ 23 / 100 г 3/10 
японски барбекю сос Среден ГИ 60 ГЛ 23 / 100 г 2/10 
KIND бар карамел, бадеми и морска сол Среден ГИ 55 ГЛ 24 / 100 г 4.5/10 
Барбекю марината Среден ГИ 60 ГЛ 24 / 100 г 2/10 
безглутенова паста Висок ГИ 75 ГЛ 24 / 100 г 4/10 
Белен боб мунг Нисък ГИ 38 ГЛ 24 / 100 г 7/10 
бисквити с пълнозърнесто смилане Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 7/10 
Богато тесто Висок ГИ 75 ГЛ 24 / 100 г 3/10 
вкус на говеждо Среден ГИ 60 ГЛ 24 / 100 г 2/10 
Гол овес Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 7.5/10 
Грахам руло Нисък ГИ 50 ГЛ 24 / 100 г 5/10 
Кестен Нисък ГИ 54 ГЛ 24 / 100 г 6/10 
Консервиран сос от червена боровинка Среден ГИ 60 ГЛ 24 / 100 г 2/10 
луков прах Нисък ГИ 30 ГЛ 24 / 100 г 6/10 
Малинов плоден мармалад Среден ГИ 55 ГЛ 24 / 100 г 3/10 
Малтитол Нисък ГИ 35 ГЛ 24 / 100 г 3/10 
Настърган шоколад Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 2/10 
Обикновен шоколад Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 3/10 
Ориз с чесън Висок ГИ 75 ГЛ 24 / 100 г 4/10 
Парче квасен спелтов хляб Нисък ГИ 54 ГЛ 24 / 100 г 6.5/10 
Пене Ригате без глутен Висок ГИ 75 ГЛ 24 / 100 г 3/10 
Печени кестени Нисък ГИ 54 ГЛ 24 / 100 г 6/10 
Печени пълнозърнести овесени крекери Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 7/10 
пивно тесто Висок ГИ 75 ГЛ 24 / 100 г 3/10 
Подправка за бекон Среден ГИ 60 ГЛ 24 / 100 г 2.5/10 
Подправка на прах Среден ГИ 60 ГЛ 24 / 100 г 2.5/10 
Портокалов ликьор Среден ГИ 60 ГЛ 24 / 100 г 2/10 
Посял ечемик Нисък ГИ 35 ГЛ 24 / 100 г 6/10 
прах от малцов оцет Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 4/10 
Пълнозърнест хляб с зърна Среден ГИ 55 ГЛ 24 / 100 г 6.5/10 
пълнозърнеста обвивка за вонтон Нисък ГИ 50 ГЛ 24 / 100 г 7/10 
Пълнозърнеста пица кора Среден ГИ 55 ГЛ 24 / 100 г 5/10 
пълнозърнеста фокача Среден ГИ 55 ГЛ 24 / 100 г 6/10 
пълнозърнесто брашно Нисък ГИ 50 ГЛ 24 / 100 г 7/10 
пържени картофени кръгчета Висок ГИ 75 ГЛ 24 / 100 г 3/10 
сандвич Мкриб Висок ГИ 70 ГЛ 24 / 100 г 2/10 
Смес от подправки за инстантна супа Среден ГИ 60 ГЛ 24 / 100 г 2.5/10 
Спелтов хляб на квас Нисък ГИ 54 ГЛ 24 / 100 г 6/10 
Сушена къпина Нисък ГИ 32 ГЛ 24 / 100 г 6/10 
Сушени круши Нисък ГИ 35 ГЛ 24 / 100 г 6/10 
Хляб от лимец без захар Нисък ГИ 54 ГЛ 24 / 100 г 6/10 
цяло зелено хлебче Среден ГИ 55 ГЛ 24 / 100 г 6/10 
Шоколадови стърготини Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 2/10 
Шоколадово бисквити без захар Нисък ГИ 40 ГЛ 24 / 100 г 4/10 
Малтитолов подсладител Нисък ГИ 35 ГЛ 24.5 / 100 г 3/10 
Бар слива и тиквени семки Нисък ГИ 45 ГЛ 24.8 / 100 г 6/10 
Крем с джинджифилови бисквити Нисък ГИ 45 ГЛ 24.8 / 100 г 4/10 
Овесена и ленена кора с минимален подсладител Нисък ГИ 45 ГЛ 24.8 / 100 г 7.5/10 
All-bran зърнени храни Нисък ГИ 38 ГЛ 25 / 100 г 5.5/10 
Nakd бар Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 6/10 
Бананов пай Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 3/10 
Безглутенов хрупкав хляб със семена и овес Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 6.5/10 
Брашно от нахут Нисък ГИ 44 ГЛ 25 / 100 г 7/10 
Бял шоколад с матча Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 2.5/10 
Грахамка хляб Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 5/10 
Динкел-ръжен уип Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 4/10 
домашен доматен прах Нисък ГИ 35 ГЛ 25 / 100 г 6/10 
Жасминов ориз Висок ГИ 89 ГЛ 25 / 100 г 2/10 
Картофен сандвич Висок ГИ 75 ГЛ 25 / 100 г 3/10 
Коричка от пълнозърнесто пшенично брашно Нисък ГИ 50 ГЛ 25 / 100 г 7/10 
крампет Среден ГИ 69 ГЛ 25 / 100 г 4/10 
Лайм електролитна ефервесцентна таблетка Висок ГИ 70 ГЛ 25 / 100 г 3/10 
маслено мляко на прах Нисък ГИ 50 ГЛ 25 / 100 г 4/10 
мек тортила Нисък ГИ 52 ГЛ 25 / 100 г 4/10 
Млечен шоколад Нисък ГИ 42 ГЛ 25 / 100 г 2/10 
морковен прах Нисък ГИ 35 ГЛ 25 / 100 г 7/10 
Овесен плосък хляб Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 7/10 
овесени бисквити Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 6/10 Ореховки Среден ГИ 60 ГЛ 25 / 100 г 4/10 
Парен оризов кейк Висок ГИ 70 ГЛ 25 / 100 г 4/10 
Парче пица с лютив мед Висок ГИ 75 ГЛ 25 / 100 г 3/10 
Паста с черупки от нахут Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 8/10 
Печена кафява ролка Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 6/10 
Печено пълнозърнесто поничка (без добавена захар) Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 6.5/10 
пирог с хурма Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 3/10 
Подправка с домати Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 3/10 
Протеинови бисквити шоколад-банан Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 4.5/10 
Пълна ръж Нисък ГИ 34 ГЛ 25 / 100 г 7/10 
Пълнеж от маково семе Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 3/10 
Пълнеж от манго Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 2/10 
Пълнеж от шам-фъстък Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 3/10 
Пълнозърнеста ролка Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 6/10 
Ранч подправка Нисък ГИ 50 ГЛ 25 / 100 г 4/10 
Рафаело Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 2/10 
Сирен хляб Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 4/10 
Сладки топки с фурми, ядки и кокосови стърготини Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 5.5/10 
Смес от фурми и орехи Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 6/10 
Сух плод ладду Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 5/10 
тайландски чай шуу Среден ГИ 65 ГЛ 25 / 100 г 2/10 
тесто за палачинки Висок ГИ 70 ГЛ 25 / 100 г 3/10 
Тортила Нисък ГИ 52 ГЛ 25 / 100 г 5/10 
Тортиля Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 4/10 
тост с 12 зърна Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 6/10 
Фузили паста с високо съдържание на протеин Нисък ГИ 45 ГЛ 25 / 100 г 7/10 
хлебна кнедла Висок ГИ 70 ГЛ 25 / 100 г 3/10 
хляб от 12 зърна Среден ГИ 55 ГЛ 25 / 100 г 6/10 
Хляб с чиа брашно Среден ГИ 60 ГЛ 25 / 100 г 5.5/10 
