Пресни оризови ролца с сурови зеленчуци и постен протеин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пресни оризови ролца с сурови зеленчуци и постен протеин има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Пресни оризови ролца с сурови зеленчуци и постен протеин се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пресни оризови ролца с сурови зеленчуци и постен протеин е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри и микроелементи
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Съдържа рафинирана оризова хартия
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 85 kcal |
| Въглехидрати | 14g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.2g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пресни оризови ролца с сурови зеленчуци и постен протеин?
Пресни оризови ролца с сурови зеленчуци и постен протеин има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пресни оризови ролца с сурови зеленчуци и постен протеин за хора с инсулинова резистентност?
Пресни оризови ролца с сурови зеленчуци и постен протеин има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пресни оризови ролца с сурови зеленчуци и постен протеин влияе на кръвната захар?
Пресни оризови ролца с сурови зеленчуци и постен протеин има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →