Сос грейви от печено
Нисък ГИ
ГЛ 0.5 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Ниско гликемично натоварване
- Високо съдържание на натрий
Сос грейви от печено има гликемичен индекс 40, същият като на обикновената Класически сос грейви (40). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.5.
Актуализирано 24.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Contains more protein, probiotics, and less sodium than gravy.
нискомаслен йогуртов сос с чили и билки - ГЛ 2 на 100 г Contains more fiber, potassium, and antioxidants, and less salt.
Пюрирани домати (без добавена захар или сол) - ГЛ 2 на 100 г Provides more vitamins, fiber, and has a lower sodium level.
Лек сос за зеленчуково къри
Видове Класически сос грейви
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сос грейви от печено е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.1 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско гликемично натоварване
- Ниско съдържание на захар
- Ниско ниво на преработка
- Високо съдържание на натрий
- Ниско съдържание на фибри
- Ниска хранителна стойност
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сос грейви от печено?
Сос грейви от печено има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.5; на 100 г гликемичният товар е 3.
Подходящ ли е Сос грейви от печено за хора с инсулинова резистентност?
Сос грейви от печено има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Класически сос грейви има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класически сос грейви в тази база данни, Зеленчуков сос има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Сос грейви от печено в приложението Logi, с вашата порция.
