Класически сос грейви
Нисък ГИ
ГЛ 7.1 за чаша (238 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Класически сос грейви има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една чаша (238 г) добавя гликемичен товар 7.1.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №171170 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Класически сос грейви
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Класически сос грейви е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 чаша | 238 g | 7.1 |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.1 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Ниска калорийна плътност
- Високо съдържание на натрий
- Ниска плътност на фибри и протеини
- Съдържа рафинирани нишестета/сгъстители
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Класически сос грейви?
Класически сос грейви има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една чаша (238 г) има гликемичен товар 7.1; на 100 г гликемичният товар е 3.
Подходящ ли е Класически сос грейви за хора с инсулинова резистентност?
Класически сос грейви има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Класически сос грейви има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класически сос грейви в тази база данни, Зеленчуков сос има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Класически сос грейви в приложението Logi, с вашата порция.
