Лек сос от тиган
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лек сос от тиган има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2.4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Лек сос от тиган се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лек сос от тиган е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Умерено количество калории
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Съдържа наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.2g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.1g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лек сос от тиган?
Лек сос от тиган има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2.4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лек сос от тиган за хора с инсулинова резистентност?
Лек сос от тиган има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лек сос от тиган влияе на кръвната захар?
Лек сос от тиган има гликемично натоварване 2.4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →