Лек сос за зеленчуково къри
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Лек сос за зеленчуково къри има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Лек сос за зеленчуково къри се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Лек сос за зеленчуково къри е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване и индекс
- ✓ Ниско съдържание на мазнини и калории
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Относително ниско съдържание на разтворими фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 8g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.7g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Лек сос за зеленчуково къри?
Лек сос за зеленчуково къри има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Лек сос за зеленчуково къри за хора с инсулинова резистентност?
Лек сос за зеленчуково къри има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Лек сос за зеленчуково къри влияе на кръвната захар?
Лек сос за зеленчуково къри има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →