печен сок

Без гликемичен индекс3/10

Гликемичният индекс не е измерен

1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 3/10
  • Източник на протеини
  • Високо съдържание на наситени мазнини

печен сок няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Портокалов сок

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

печен сок е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

420
Калории
1 g
Въглехидрати
8 g
Протеини
42 g
Мазнини
на 100g
Калории420 kcal
Въглехидрати1 g
Захари (общо)1 g
Природни1 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини8 g
Мазнини42 g
Наситени16 g
Ненаситени24 g
Натрий900 mg

Ниво на обработка

65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • Източник на протеини
  • Богат на вкус
  • Високо съдържание на наситени мазнини
  • Високо съдържание на натрий
  • Ниско съдържание на фибри

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на печен сок?

Гликемичният индекс на печен сок все още не е измерен. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.

Подходящ ли е печен сок за хора с инсулинова резистентност?

Гликемичният индекс на печен сок не е измерен. При 1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.

Коя форма на Портокалов сок има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Портокалов сок в тази база данни, Лакто-ферментирали зеленчукови сокове има най-нисък гликемичен товар (0.4 на 100 г).

Вижте печен сок в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.