пудинг от черна касис с тапиока и стевия
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
пудинг от черна касис с тапиока и стевия има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, пудинг от черна касис с тапиока и стевия се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
пудинг от черна касис с тапиока и стевия е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 14g |
| Захари (общо) | 6g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пудинг от черна касис с тапиока и стевия?
пудинг от черна касис с тапиока и стевия има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е пудинг от черна касис с тапиока и стевия за хора с инсулинова резистентност?
пудинг от черна касис с тапиока и стевия има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как пудинг от черна касис с тапиока и стевия влияе на кръвната захар?
пудинг от черна касис с тапиока и стевия има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →