Пресни череши с неподсладени печени кокосови стърготини
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пресни череши с неподсладени печени кокосови стърготини има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Пресни череши с неподсладени печени кокосови стърготини се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пресни череши с неподсладени печени кокосови стърготини е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Добро съдържание на фибри
- ✓ Съдържа здравословни мазнини
- ✗ Съдържа естествени захари
- ✗ Умерени наситени мазнини от кокос
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 17g |
| Захари (общо) | 13g |
| Природни | 13.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3.1g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.2g |
| Мазнини | 2.8g |
| Наситени | 2.3g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 7mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пресни череши с неподсладени печени кокосови стърготини?
Пресни череши с неподсладени печени кокосови стърготини има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пресни череши с неподсладени печени кокосови стърготини за хора с инсулинова резистентност?
Пресни череши с неподсладени печени кокосови стърготини има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пресни череши с неподсладени печени кокосови стърготини влияе на кръвната захар?
Пресни череши с неподсладени печени кокосови стърготини има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →