Протеин на прах с боровинки

GI 35 · НисъкГЛ 6 / 100 г5/10

Нисък ГИ

35 GI

ГЛ 6 на 100 г

Logi резултат 5/10

Високо съдържание на протеини
Висока степен на преработка

Протеин на прах с боровинки има гликемичен индекс 35, по-висок от обикновената Изолат на суроватъчен протеин прах (30).

Актуализирано 28.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Изолат на суроватъчен протеин прах

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Протеин на прах с боровинки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

370

Калории

18 g

Въглехидрати

65 g

Протеини

6 g

Мазнини

на 100g

Калории	370 kcal
Въглехидрати	18 g
Захари (общо)	7 g
Природни	3 g
Добавени	4 g
Фибри	4 g
Разтворими	1.2 g
Неразтворими	2.8 g
Протеини	65 g
Мазнини	6 g
Наситени	2.5 g
Ненаситени	3.5 g
Натрий	350 mg

Ниво на обработка

80%

Силно обработен

Защо тази оценка?

Високо съдържание на протеини
Съдържа фибри
Нисък гликемичен индекс
Висока степен на преработка
Съдържа добавени захари
Умерено съдържание на натрий

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Протеин на прах с боровинки?

Протеин на прах с боровинки има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 6 на 100 г.

Подходящ ли е Протеин на прах с боровинки за хора с инсулинова резистентност?

Протеин на прах с боровинки има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Изолат на суроватъчен протеин прах има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Изолат на суроватъчен протеин прах в тази база данни, Vega протеинов прах има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).

Вижте Протеин на прах с боровинки в приложението Logi, с вашата порция.