Изолат на суроватъчен протеин прах
Нисък ГИ
ГЛ 1.9 за чаша (97 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Отличен източник на протеини
- Силно преработен изолат
Изолат на суроватъчен протеин прах има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една чаша (97 г) добавя гликемичен товар 1.9.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №173180 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Изолат на суроватъчен протеин прах
- GI 30 · ГЛ 2 на 100 г марка: vega
Vega протеинов прах - Веган протеин на прахGI 30 · ГЛ 2 на 100 г gluten free
- Ванилов колагенов протеинов прахGI 35 · ГЛ 3 на 100 г vanillacollagen
- протеин на прах с кафе и високо съдържание на протеинGI 25 · ГЛ 3 на 100 г high proteincoffee
- веган протеин на прах с вкус на кафеGI 35 · ГЛ 5 на 100 г vegancoffee
- GI 35 · ГЛ 6 на 100 г марка: orgain
Orgain растителен протеинов прах - Протеин на прах с боровинкиGI 35 · ГЛ 6 на 100 г blueberry
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Изолат на суроватъчен протеин прах е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 чаша | 97 g | 1.9 |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 8 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 80 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 300 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Отличен източник на протеини
- Много нисък гликемичен товар
- Ниско съдържание на захар
- Силно преработен изолат
- Липсват хранителни вещества от цели храни
- Потенциален инсулиногенен пик
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти със съставка: Изолат на суроватъчен протеин прах
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Изолат на суроватъчен протеин прах?
Изолат на суроватъчен протеин прах има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една чаша (97 г) има гликемичен товар 1.9; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е Изолат на суроватъчен протеин прах за хора с инсулинова резистентност?
Изолат на суроватъчен протеин прах има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Изолат на суроватъчен протеин прах има най-нисък гликемичен товар?
Изолат на суроватъчен протеин прах има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Изолат на суроватъчен протеин прах в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте Изолат на суроватъчен протеин прах в приложението Logi, с вашата порция.
