Пържена панировка свинска пържола
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пържена панировка свинска пържола има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пържена панировка свинска пържола се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пържена панировка свинска пържола е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на протеин
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Ниско ниво на обработка
- ✗ Относително високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 13g |
| Захари (общо) | 0.7g |
| Природни | 0.7g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.7g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.5g |
| Протеини | 19g |
| Мазнини | 15g |
| Наситени | 4.5g |
| Ненаситени | 8.5g |
| Натрий | 420mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пържена панировка свинска пържола?
Пържена панировка свинска пържола има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пържена панировка свинска пържола за хора с инсулинова резистентност?
Пържена панировка свинска пържола има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пържена панировка свинска пържола влияе на кръвната захар?
Пържена панировка свинска пържола има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →