Печено свинско филе с коричка от билки и бадеми или семена
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на натрий
Печено свинско филе с коричка от билки и бадеми или семена има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове свински филе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Печено свинско филе с коричка от билки и бадеми или семена е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 230 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 25 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 9.5 g |
| Натрий | 420 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Нисък гликемичен индекс
- Източник на здравословни мазнини от бадеми/семена
- Умерено съдържание на натрий
- Наличие на наситени мазнини
- Топлинно обработено
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печено свинско филе с коричка от билки и бадеми или семена?
Печено свинско филе с коричка от билки и бадеми или семена има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Печено свинско филе с коричка от билки и бадеми или семена за хора с инсулинова резистентност?
Печено свинско филе с коричка от билки и бадеми или семена има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на свински филе има най-нисък гликемичен товар?
Печено свинско филе с коричка от билки и бадеми или семена има най-ниския гликемичен товар от всички форми на свински филе в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Печено свинско филе с коричка от билки и бадеми или семена в приложението Logi, с вашата порция.
