Субститут на растителен мляко на прах
Нисък ГИ
ГЛ 0.9 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на наситени мазнини
Субститут на растителен мляко на прах има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.9.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Субститут на растителен мляко на прах е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 20 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 8 g |
| Разтворими | 2.4 g |
| Неразтворими | 5.6 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 36 g |
| Наситени | 14 g |
| Ненаситени | 22 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Добър източник на протеини
- Минимална обработка
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Висока калорична плътност
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Субститут на растителен мляко на прах?
Субститут на растителен мляко на прах има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.9; на 100 г гликемичният товар е 6.
Подходящ ли е Субститут на растителен мляко на прах за хора с инсулинова резистентност?
Субститут на растителен мляко на прах има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Субститут на растителен мляко на прах влияе на кръвната захар?
Субститут на растителен мляко на прах има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Субститут на растителен мляко на прах в приложението Logi, с вашата порция.
