Тахини без захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Тахини без захар има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Тахини без захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Тахини без захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Добър източник на растителен протеин
- ✓ Съдържа фибри и минерали
- ✗ Висока калорична плътност
- ✗ Умерено съдържание на наситени мазнини
- ✗ Ниско съдържание на вода
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 595 kcal |
| Въглехидрати | 16g |
| Захари (общо) | 0.3g |
| Природни | 0.3g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 9g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 17g |
| Мазнини | 53g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 46g |
| Натрий | 16mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тахини без захар?
Тахини без захар има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Тахини без захар за хора с инсулинова резистентност?
Тахини без захар има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Тахини без захар влияе на кръвната захар?
Тахини без захар има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →