Орехи и хранителна мая сирене топинг
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Високо съдържание на здравословни ненаситени мазнини
- Умерено съдържание на натрий
Орехи и хранителна мая сирене топинг има гликемичен индекс 10, по-нисък от обикновената хранителна мая (15). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 22.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове хранителна мая
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Орехи и хранителна мая сирене топинг е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 540 kcal |
| Въглехидрати | 14 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 8 g |
| Разтворими | 2.4 g |
| Неразтворими | 5.6 g |
| Протеини | 20 g |
| Мазнини | 42 g |
| Наситени | 4 g |
| Ненаситени | 36 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на здравословни ненаситени мазнини
- Богат на витамини от група В и протеини
- Нисък гликемичен индекс
- Умерено съдържание на натрий
- Висока калорична плътност
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Орехи и хранителна мая сирене топинг?
Орехи и хранителна мая сирене топинг има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Орехи и хранителна мая сирене топинг за хора с инсулинова резистентност?
Орехи и хранителна мая сирене топинг има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на хранителна мая има най-нисък гликемичен товар?
Орехи и хранителна мая сирене топинг има най-ниския гликемичен товар от всички форми на хранителна мая в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Орехи и хранителна мая сирене топинг в приложението Logi, с вашата порция.
