Шоколадов пудинг без захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Шоколадов пудинг без захар има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Шоколадов пудинг без захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Шоколадов пудинг без захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Преработен продукт
- ✗ Присъствие на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 85 kcal |
| Въглехидрати | 13g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 3.2g |
| Мазнини | 2.2g |
| Наситени | 1.3g |
| Ненаситени | 0.9g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадов пудинг без захар?
Шоколадов пудинг без захар има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Шоколадов пудинг без захар за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадов пудинг без захар има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Шоколадов пудинг без захар влияе на кръвната захар?
Шоколадов пудинг без захар има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →