Сос от слънчогледови сушени домати
Нисък ГИ
ГЛ 6 на 100 г
- Нисък гликемичен товар и индекс
- Високо съдържание на натрий
Сос от слънчогледови сушени домати има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сос от слънчогледови сушени домати е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 12 g |
| Природни | 12 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 1 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар и индекс
- Добро съдържание на фибри
- Богат на полезни за сърцето ненаситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Умерена плътност на въглехидратите от концентрирани плодови захари
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сос от слънчогледови сушени домати?
Сос от слънчогледови сушени домати има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 6 на 100 г.
Подходящ ли е Сос от слънчогледови сушени домати за хора с инсулинова резистентност?
Сос от слънчогледови сушени домати има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сос от слънчогледови сушени домати влияе на кръвната захар?
Сос от слънчогледови сушени домати има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Сос от слънчогледови сушени домати в приложението Logi, с вашата порция.
