Сос от слънчогледови сушени домати
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сос от слънчогледови сушени домати има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Сос от слънчогледови сушени домати се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сос от слънчогледови сушени домати е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Добро съдържание на фибри
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Умерени общи захари
- ✗ Съдържа добавено масло в някои марки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 12g |
| Природни | 12.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 3.5g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 8.5g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сос от слънчогледови сушени домати?
Сос от слънчогледови сушени домати има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сос от слънчогледови сушени домати за хора с инсулинова резистентност?
Сос от слънчогледови сушени домати има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сос от слънчогледови сушени домати влияе на кръвната захар?
Сос от слънчогледови сушени домати има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →