Храни без мляко
8957 храни
Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Шепа орехи и парче черен шоколад (>85% какао) Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Ябълков оцет Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 5/10 ябълков сайдер Нисък ГИ 40 ГЛ 2 / 100 г 2/10 
Ябълково сладко с чиа и еритритол Нисък ГИ 10 ГЛ 2 / 100 г 7/10 яйчена бисквита Нисък ГИ 25 ГЛ 2 / 100 г 7/10 яхния от патладжан Нисък ГИ 20 ГЛ 2 / 100 г 8/10 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) Нисък ГИ 30 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
Прясна доматена сос без добавена захар или сол Нисък ГИ 38 ГЛ 2 / 100 г 9/10 кайсиева ядка Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 5/10 
Горчица Нисък ГИ 35 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Сварена морков Нисък ГИ 39 ГЛ 2 / 100 г 8/10 
Шалот Нисък ГИ 15 ГЛ 2 / 100 г 9/10 
семена от целина Нисък ГИ 5 ГЛ 2.1 / 100 г 8/10 
Мая Нисък ГИ 15 ГЛ 2.1 / 100 г 8/10 Микопротеин Quorn Нисък ГИ 35 ГЛ 2.1 / 100 г 8/10 
Нарязани печени бадеми или пекани Нисък ГИ 15 ГЛ 2.1 / 100 г 8/10 
парче лайм Нисък ГИ 20 ГЛ 2.1 / 100 г 9.5/10 
портокалова кора Нисък ГИ 20 ГЛ 2.1 / 100 г 9/10 
Кимион Нисък ГИ 5 ГЛ 2.2 / 100 г 8/10 Сладък вермут Нисък ГИ 15 ГЛ 2.3 / 100 г 2/10 
Смес от канела, ванилия и морска сол Нисък ГИ 5 ГЛ 2.3 / 100 г 7/10 Сос за пържени картофи Нисък ГИ 15 ГЛ 2.3 / 100 г 2/10 
Сурови смесени ядки и семена (без захар) Нисък ГИ 15 ГЛ 2.3 / 100 г 9/10 
Цели сурови фъстъци Нисък ГИ 14 ГЛ 2.3 / 100 г 8/10 
Свежи ягоди Нисък ГИ 40 ГЛ 2.3 / 100 г 8/10 
фъстъчено масло Нисък ГИ 14 ГЛ 2.3 / 100 г 7/10 
Провансалски билки Нисък ГИ 5 ГЛ 2.3 / 100 г 9/10 сос от кайма Нисък ГИ 35 ГЛ 2.3 / 100 г 5.8/10 
Консервирани резени праскова във вода Нисък ГИ 38 ГЛ 2.3 / 100 г 9/10 
Горчица на зърна Нисък ГИ 35 ГЛ 2.4 / 100 г 9/10 
Джинджифил Нисък ГИ 15 ГЛ 2.4 / 100 г 9/10 
Суров морков Нисък ГИ 35 ГЛ 2.4 / 100 г 8/10 сушен босилек Нисък ГИ 5 ГЛ 2.4 / 100 г 9/10 гоби масала Нисък ГИ 35 ГЛ 2.4 / 100 г 7.8/10 Квас Нисък ГИ 40 ГЛ 2.4 / 100 г 4/10 
Квас напитка Нисък ГИ 40 ГЛ 2.4 / 100 г 6/10 
Микс ядки Нисък ГИ 15 ГЛ 2.4 / 100 г 8.5/10 
Микс ядки без захар Нисък ГИ 15 ГЛ 2.4 / 100 г 8/10 
Печени бадеми с неподсладен какао на прах Нисък ГИ 15 ГЛ 2.4 / 100 г 8/10 пшенична шунка Нисък ГИ 40 ГЛ 2.4 / 100 г 4/10 пържени зеленчуци с кайма Нисък ГИ 45 ГЛ 2.4 / 100 г 7.8/10 
Рибена паста с морков Нисък ГИ 40 ГЛ 2.4 / 100 г 7.5/10 
Смесени сурови ядки Нисък ГИ 15 ГЛ 2.4 / 100 г 8.5/10 Сусамов чили крънч Нисък ГИ 15 ГЛ 2.4 / 100 г 6/10 
Телешки бульон кубчета Нисък ГИ 15 ГЛ 2.4 / 100 г 2/10 
Чист чили на прах Нисък ГИ 15 ГЛ 2.4 / 100 г 9/10 Ябълков сайдер Нисък ГИ 44 ГЛ 2.4 / 100 г 3/10 Ябълков шприц Нисък ГИ 40 ГЛ 2.4 / 100 г 5/10 
Доматен сос Нисък ГИ 38 ГЛ 2.4 / 100 г 7/10 
Бадеми с малко сол, без добавена захар Нисък ГИ 15 ГЛ 2.4 / 100 г 8.5/10 
Цяло индийско орехче Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 6/10 
Анасонови семена Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 
Босилек, риган, култури Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 Доматен-кокосов сос Нисък ГИ 35 ГЛ 2.5 / 100 г 5/10 
Домашен пилешки бульон с пълнозърнести юфка Нисък ГИ 45 ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 
Екстракт от розмарин Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 8/10 
Зелен чай с рапично мед Нисък ГИ 45 ГЛ 2.5 / 100 г 7.5/10 
Кимионени семена Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 кичади със зеленчуци Нисък ГИ 35 ГЛ 2.5 / 100 г 7.2/10 Кюфте с моркови Нисък ГИ 35 ГЛ 2.5 / 100 г 5.5/10 Протеинова напитка с вкус на ванилова бисквита Нисък ГИ 45 ГЛ 2.5 / 100 г 4/10 растителен протеинов шейк Нисък ГИ 35 ГЛ 2.5 / 100 г 6/10 
Цезар салата с пиле и бекон Нисък ГИ 40 ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 
Цял сушен монашески плод Нисък ГИ 10 ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 
Естрагон Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 7/10 
сушен магданоз Нисък ГИ 5 ГЛ 2.5 / 100 г 9/10 
Доматено пюре Нисък ГИ 38 ГЛ 2.5 / 100 г 8/10 
Консервирани бъбречни бобчета Нисък ГИ 29 ГЛ 2.5 / 100 г 8/10 
Асорти семена Нисък ГИ 20 ГЛ 2.6 / 100 г 8/10 витаминозна напитка Среден ГИ 60 ГЛ 2.6 / 100 г 2/10 
Оризово вино Нисък ГИ 35 ГЛ 2.6 / 100 г 4/10 
Суров кокос Нисък ГИ 42 ГЛ 2.6 / 100 г 6/10 
Печени лешници Нисък ГИ 15 ГЛ 2.6 / 100 г 8/10 
Смес от черен пипер и червен пипер Нисък ГИ 5 ГЛ 2.6 / 100 г 9/10 Бадеми с вкус на пушек Нисък ГИ 15 ГЛ 2.7 / 100 г 7/10 
бадемов и канелен крем без добавена захар Нисък ГИ 15 ГЛ 2.7 / 100 г 8/10 
Безалкохолно ризлинг вино Нисък ГИ 45 ГЛ 2.7 / 100 г 3/10 Крекер от ленено семе, чиа и слънчогледови семки Нисък ГИ 15 ГЛ 2.7 / 100 г 8/10 
ленени крекери Нисък ГИ 10 ГЛ 2.7 / 100 г 8/10 Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела Нисък ГИ 15 ГЛ 2.7 / 100 г 7.5/10 свински конци Нисък ГИ 15 ГЛ 2.7 / 100 г 3/10 
Смес от несолени, леко подправени бадеми, орехи и кашу Нисък ГИ 15 ГЛ 2.7 / 100 г 8.5/10 Сос Биг Мак Нисък ГИ 15 ГЛ 2.7 / 100 г 2/10 Тортили от ленено семе и люспи от псилиум Нисък ГИ 10 ГЛ 2.7 / 100 г 9/10 
Ядки и бадеми Нисък ГИ 15 ГЛ 2.7 / 100 г 8/10 ядкови люспи Нисък ГИ 15 ГЛ 2.7 / 100 г 7/10 разтворима доматена супа Нисък ГИ 38 ГЛ 2.7 / 100 г 2/10 
Смес от кимион, куркума и кориандър Нисък ГИ 5 ГЛ 2.8 / 100 г 9/10 семена от копър Нисък ГИ 5 ГЛ 2.8 / 100 г 8/10 
бланширани бадеми Нисък ГИ 15 ГЛ 2.8 / 100 г 8/10 
задушени тиквички, леща и домати Нисък ГИ 28 ГЛ 2.8 / 100 г 9/10 Къри дресинг Нисък ГИ 35 ГЛ 2.8 / 100 г 2/10 Черешова вода Volvic Среден ГИ 65 ГЛ 2.8 / 100 г 2/10 
доматена супа Нисък ГИ 38 ГЛ 2.8 / 100 г 6/10 
оцветител от цвекло Нисък ГИ 30 ГЛ 2.9 / 100 г 8/10 Печени чери домати Нисък ГИ 30 ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 
Какаови трохи Нисък ГИ 10 ГЛ 2.9 / 100 г 8/10 
Кафяви ленени семена Нисък ГИ 10 ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 
ленено семе Нисък ГИ 10 ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 
ленено семе Нисък ГИ 10 ГЛ 2.9 / 100 г 9/10 
