Нарязани печени бадеми или пекани
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Нарязани печени бадеми или пекани има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Нарязани печени бадеми или пекани се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Нарязани печени бадеми или пекани е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Богати на здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Добър източник на фибри и протеини
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Висока калорична плътност
- ✗ Потенциален алерген
- ✗ Умерено съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 650 kcal |
| Въглехидрати | 14g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 8g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 60g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 52g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нарязани печени бадеми или пекани?
Нарязани печени бадеми или пекани има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Нарязани печени бадеми или пекани за хора с инсулинова резистентност?
Нарязани печени бадеми или пекани има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Нарязани печени бадеми или пекани влияе на кръвната захар?
Нарязани печени бадеми или пекани има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →