Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела
Гликемичният индекс не е измерен
- Високо съдържание на фибри
- Високо съдържание на наситени мазнини
Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 18 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 29.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 590 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 11 g |
| Разтворими | 3.3 g |
| Неразтворими | 7.7 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 52 g |
| Наситени | 28 g |
| Ненаситени | 22 g |
| Натрий | 15 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Богат на здравословни мазнини
- Без добавени захари
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Висока калорийна плътност
- Ниско водно съдържание
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела?
Гликемичният индекс на Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела все още не е измерен. Съдържа 18 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела не е измерен. При 18 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
- Купа от настърган неподсладен кокос и кокосово масло без ГИ
- Печено лешниково олио без ГИ
-
Нарязани печени бадеми или пекани GI 15 -
Смес от препечен сусам и ленено семе без ГИ - Сусамов чили крънч без ГИ
-
Леко запечени слънчогледови семки GI 35 -
Несладки кокосови стърготини GI 45 -
Класически микс ядки GI 45
Вижте Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела в приложението Logi, с вашата порция.
