Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Богат на здравословни мазнини
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Висока калорийна плътност
- ✗ Ниско водно съдържание
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 590 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 11g |
| Разтворими | 3.3g |
| Неразтворими | 7.7g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 52g |
| Наситени | 28g |
| Ненаситени | 22g |
| Натрий | 15mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела?
Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела за хора с инсулинова резистентност?
Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела влияе на кръвната захар?
Печен неподсладен настърган кокос с тиквени семки и канела има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →