Смес от препечен сусам и ленено семе
Гликемичният индекс не е измерен
- Високо съдържание на здравословни мазнини
- Висока калорична плътност
Смес от препечен сусам и ленено семе няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 18 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Смес от препечен сусам и ленено семе е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 570 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 18 g |
| Разтворими | 5.4 g |
| Неразтворими | 12.6 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 48 g |
| Наситени | 6.5 g |
| Ненаситени | 39 g |
| Натрий | 15 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на здравословни мазнини
- Богат на фибри
- Добър източник на растителен протеин
- Висока калорична плътност
- Умерени наситени мазнини
- Потенциален алерген (сусам)
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от препечен сусам и ленено семе?
Гликемичният индекс на Смес от препечен сусам и ленено семе все още не е измерен. Съдържа 18 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Смес от препечен сусам и ленено семе за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Смес от препечен сусам и ленено семе не е измерен. При 18 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Смес от препечен сусам и ленено семе в приложението Logi, с вашата порция.
