кокосово масло
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
24 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
кокосово масло няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 24 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 17.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
кокосово масло е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
660
Калории
24 g
Въглехидрати
7 g
Протеини
65 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 660 kcal |
| Въглехидрати | 24 g |
| Захари (общо) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 16 g |
| Разтворими | 4.8 g |
| Неразтворими | 11.2 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 65 g |
| Наситени | 57 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 15 mg |
Ниво на обработка
35%
Умерен
Алергени
Съдържа: ядки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на кокосово масло?
Гликемичният индекс на кокосово масло все още не е измерен. Съдържа 24 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е кокосово масло за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на кокосово масло не е измерен. При 24 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
-
Субститут на растителен мляко на прах GI 30 -
кремообразно ядково покритие (без захар, без добавена захар) без ГИ -
Смес от фъстъци и сусамови семена (свързани с белтък, без добавена захар) GI 20 -
Тахини без захар без ГИ - Паста от орехи и канела с естествен подсладител GI 25
-
орехово брашно GI 15 -
Орехи и хранителна мая сирене топинг GI 10 -
Орехово масло без ГИ
Вижте кокосово масло в приложението Logi, с вашата порция.
