Сусамов чили крънч

Без гликемичен индекс6/10

Гликемичният индекс не е измерен

16 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
  • Богат на здравословни ненаситени мазнини
  • Умерено съдържание на натрий

Сусамов чили крънч няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 16 г въглехидрати на 100 г.

Актуализирано 11.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Сусамов чили крънч е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

620
Калории
16 g
Въглехидрати
17 g
Протеини
55 g
Мазнини
на 100g
Калории620 kcal
Въглехидрати16 g
Захари (общо)2 g
Природни2 g
Добавени0 g
Фибри8 g
Разтворими2.4 g
Неразтворими5.6 g
Протеини17 g
Мазнини55 g
Наситени8 g
Ненаситени45 g
Натрий120 mg

Ниво на обработка

60%
Умерен
Защо тази оценка?
  • Богат на здравословни ненаситени мазнини
  • Съдържа растителен протеин
  • Източник на фибри
  • Умерено съдържание на натрий
  • Висока калорийна плътност
  • Съдържа добавено олио (преработена мазнина)

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Сусамов чили крънч?

Гликемичният индекс на Сусамов чили крънч все още не е измерен. Съдържа 16 г въглехидрати на 100 г.

Подходящ ли е Сусамов чили крънч за хора с инсулинова резистентност?

Гликемичният индекс на Сусамов чили крънч не е измерен. При 16 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.

Вижте Сусамов чили крънч в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.