Сусамов чили крънч
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сусамов чили крънч има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Сусамов чили крънч се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сусамов чили крънч е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Богат на здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Съдържа растителен протеин
- ✓ Източник на фибри
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Висока калорийна плътност
- ✗ Съдържа добавено олио (преработена мазнина)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 620 kcal |
| Въглехидрати | 16g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 8g |
| Разтворими | 2.4g |
| Неразтворими | 5.6g |
| Протеини | 17g |
| Мазнини | 55g |
| Наситени | 8g |
| Ненаситени | 45g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сусамов чили крънч?
Сусамов чили крънч има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сусамов чили крънч за хора с инсулинова резистентност?
Сусамов чили крънч има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сусамов чили крънч влияе на кръвната захар?
Сусамов чили крънч има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →