разтворима доматена супа
Висок ГИ
ГЛ 53 на 100 г
- удобен вариант за хранене
- много високо съдържание на натрий
разтворима доматена супа има гликемичен индекс 75, по-висок от обикновената доматена супа (38).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове доматена супа
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
разтворима доматена супа е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 70 g |
| Захари (общо) | 15 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 12 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.3 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 1.8 g |
| Натрий | 3500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- удобен вариант за хранене
- съдържа някои хранителни вещества от домати
- много високо съдържание на натрий
- висок гликемичен индекс
- съдържа добавени захари и изкуствени добавки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на разтворима доматена супа?
разтворима доматена супа има гликемичен индекс 75 (Висок) и гликемичен товар 53 на 100 г.
Подходящ ли е разтворима доматена супа за хора с инсулинова резистентност?
разтворима доматена супа има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Коя форма на доматена супа има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на доматена супа в тази база данни, Домашен доматен сос има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте разтворима доматена супа в приложението Logi, с вашата порция.
