разтворима доматена супа
Нисък ГИ
ГЛ 2.7 на 100 г
- удобен вариант за хранене
- много високо съдържание на натрий
разтворима доматена супа има гликемичен индекс 38, същият като на обикновената доматена супа (38).
Актуализирано 21.09.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №174569 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове доматена супа
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
разтворима доматена супа е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 38 kcal |
| Въглехидрати | 7.17 g |
| Захари (общо) | 3.9 g |
| Природни | 2.7 g |
| Добавени | 1.23 g |
| Фибри | 0.4 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 0.93 g |
| Мазнини | 0.61 g |
| Наситени | 0.24 g |
| Ненаситени | 0.37 g |
| Натрий | 3500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- удобен вариант за хранене
- съдържа някои хранителни вещества от домати
- много високо съдържание на натрий
- висок гликемичен индекс
- съдържа добавени захари и изкуствени добавки
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на разтворима доматена супа?
разтворима доматена супа има гликемичен индекс 38 (Нисък) и гликемичен товар 2.7 на 100 г.
Подходящ ли е разтворима доматена супа за хора с инсулинова резистентност?
разтворима доматена супа има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на доматена супа има най-нисък гликемичен товар?
разтворима доматена супа има най-ниския гликемичен товар от всички форми на доматена супа в тази база данни (2.7 на 100 г).
Вижте разтворима доматена супа в приложението Logi, с вашата порция.
