Зелен чай с рапично мед
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Зелен чай с рапично мед има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2.5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Зелен чай с рапично мед се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Зелен чай с рапично мед е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Ниско съдържание на калории
- ✓ Без наситени мазнини
- ✗ Присъствие на прости захари (мед)
- ✗ Липса на фибри
- ✗ Минимално съдържание на протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 22 kcal |
| Въглехидрати | 5.5g |
| Захари (общо) | 5.5g |
| Природни | 5.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.1g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зелен чай с рапично мед?
Зелен чай с рапично мед има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2.5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Зелен чай с рапично мед за хора с инсулинова резистентност?
Зелен чай с рапично мед има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Зелен чай с рапично мед влияе на кръвната захар?
Зелен чай с рапично мед има гликемично натоварване 2.5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
