гуарана газирана напитка
Среден ГИ
ГЛ 7 на 100 г
- Съдържа кофеин (лек стимулант)
- Високо съдържание на добавена захар
гуарана газирана напитка има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове гуарана газирана напитка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
гуарана газирана напитка е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 42 kcal |
| Въглехидрати | 10.5 g |
| Захари (общо) | 10.5 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 10.5 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 7 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа кофеин (лек стимулант)
- Хидратираща напитка
- Високо съдържание на добавена захар
- Ултрапреработена храна
- Висок гликемичен индекс и гликемичен товар
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на гуарана газирана напитка?
гуарана газирана напитка има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 7 на 100 г.
Подходящ ли е гуарана газирана напитка за хора с инсулинова резистентност?
гуарана газирана напитка има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на гуарана газирана напитка има най-нисък гликемичен товар?
гуарана газирана напитка има най-ниския гликемичен товар от всички форми на гуарана газирана напитка в тази база данни (7 на 100 г).
Вижте гуарана газирана напитка в приложението Logi, с вашата порция.
