Екстракт от розмарин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Екстракт от розмарин има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Екстракт от розмарин се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Екстракт от розмарин е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ High dietary fiber content
- ✓ Minimally processed
- ✓ No added sugar
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Low nutrient density in typical use
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 330 kcal |
| Въглехидрати | 50g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 42g |
| Разтворими | 12g |
| Неразтворими | 30g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 15g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 12g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Екстракт от розмарин?
Екстракт от розмарин има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Екстракт от розмарин за хора с инсулинова резистентност?
Екстракт от розмарин има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Екстракт от розмарин влияе на кръвната захар?
Екстракт от розмарин има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →