Пчелно млечице
Нисък ГИ
ГЛ 4 на 100 г
- Богато на биоактивни съединения
- Съдържа естествени захари
Пчелно млечице има гликемичен индекс 30 (Нисък).
Актуализирано 12.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пчелно млечице е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 150 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 15 g |
| Природни | 15 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 3.5 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Богато на биоактивни съединения
- Съдържа протеини и витамини от група B
- Съдържа естествени захари
- Ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пчелно млечице?
Пчелно млечице има гликемичен индекс 30 (Нисък) и гликемичен товар 4 на 100 г.
Подходящ ли е Пчелно млечице за хора с инсулинова резистентност?
Пчелно млечице има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пчелно млечице влияе на кръвната захар?
Пчелно млечице има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Пчелно млечице в приложението Logi, с вашата порция.
