Естрагон
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Естрагон има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Естрагон се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Естрагон е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ High protein content
- ✓ Low sugar content
- ✓ Low level of processing
- ✗ No information on glycemic index
- ✗ High carbohydrate content
- ✗ May be too caloric for some
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 295 kcal |
| Въглехидрати | 50.2g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7.4g |
| Разтворими | 2.2g |
| Неразтворими | 5.2g |
| Протеини | 22.8g |
| Мазнини | 7.2g |
| Наситени | 1.9g |
| Ненаситени | 5.3g |
| Натрий | 62mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Естрагон?
Естрагон има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Естрагон за хора с инсулинова резистентност?
Естрагон има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Естрагон влияе на кръвната захар?
Естрагон има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →