Рибена паста с морков
Нисък ГИ
ГЛ 0.4 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 2.4 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Рибена паста с морков има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.4.
Актуализирано 16.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Рибена паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Рибена паста с морков е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Добър източник на протеин
- Ниско съдържание на добавена захар
- Високо съдържание на натрий
- Ниско съдържание на фибри
- Умерено количество наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Рибена паста с морков?
Рибена паста с морков има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.4; на 100 г гликемичният товар е 2.4.
Подходящ ли е Рибена паста с морков за хора с инсулинова резистентност?
Рибена паста с морков има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Рибена паста има най-нисък гликемичен товар?
Рибена паста с морков има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Рибена паста в тази база данни (2.4 на 100 г).
Вижте Рибена паста с морков в приложението Logi, с вашата порция.
