Рибена паста с морков
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Рибена паста с морков има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2.4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Рибена паста с морков се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Рибена паста с морков е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Добър източник на протеин
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Умерено количество наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Рибена паста с морков?
Рибена паста с морков има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2.4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Рибена паста с морков за хора с инсулинова резистентност?
Рибена паста с морков има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Рибена паста с морков влияе на кръвната захар?
Рибена паста с морков има гликемично натоварване 2.4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
