Рибена паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Рибена паста има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Рибена паста се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Рибена паста е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Добър източник на протеин
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати
- ✓ Съдържа здравословни мазнини
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Без фибри
- ✗ Съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 3g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 1g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 14g |
| Мазнини | 16g |
| Наситени | 3g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 600mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Рибена паста?
Рибена паста има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Рибена паста за хора с инсулинова резистентност?
Рибена паста има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Рибена паста влияе на кръвната захар?
Рибена паста има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →