Кюфте с моркови
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кюфте с моркови има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2.5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Кюфте с моркови се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Кюфте с моркови е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Добър източник на протеини
- ✓ Съдържа фибри от моркови
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа преработени съставки (галета, добавена сол)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 7g |
| Захари (общо) | 1.5g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 13g |
| Мазнини | 11g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 480mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кюфте с моркови?
Кюфте с моркови има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2.5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кюфте с моркови за хора с инсулинова резистентност?
Кюфте с моркови има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кюфте с моркови влияе на кръвната захар?
Кюфте с моркови има гликемично натоварване 2.5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →