Барбекю месен руло
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Барбекю месен руло има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Барбекю месен руло се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Барбекю месен руло е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✓ Относително нисък гликемичен товар
- ✓ Съдържа някакви фибри
- ✗ Силно преработен месен продукт
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 13g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 3g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 15g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 4.5g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 650mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Барбекю месен руло?
Барбекю месен руло има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 6 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Барбекю месен руло за хора с инсулинова резистентност?
Барбекю месен руло има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Барбекю месен руло влияе на кръвната захар?
Барбекю месен руло има гликемично натоварване 6 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →