кюфтета с доматен сос
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- съдържа протеини
- умерено съдържание на натрий
кюфтета с доматен сос има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 28.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
кюфтета с доматен сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 450 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа протеини
- осигурява желязо и витамини от група В
- умерено съдържание на натрий
- съдържа добавена захар
- съдържа преработено месо
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на кюфтета с доматен сос?
кюфтета с доматен сос има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е кюфтета с доматен сос за хора с инсулинова резистентност?
кюфтета с доматен сос има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как кюфтета с доматен сос влияе на кръвната захар?
кюфтета с доматен сос има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте кюфтета с доматен сос в приложението Logi, с вашата порция.
