Луканка с лук
Без гликемичен индекс3/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 3/10
- Без добавени захари
- Високо съдържание на натрий
Луканка с лук няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Предлага здравословни растителни мазнини, фибри и много по-ниско съдържание на натрий в сравнение с преработеното месо.
Класически хумус - ГЛ 1 на 100 г Осигурява полезни за сърцето мононенаситени мазнини и фибри, без натрия или преработените добавки, съдържащи се в лучения метвурст.
Пюре от авокадо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Луканка с лук е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
340
Калории
2 g
Въглехидрати
17 g
Протеини
31 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 17 g |
| Мазнини | 31 g |
| Наситени | 12 g |
| Ненаситени | 17 g |
| Натрий | 950 mg |
Ниво на обработка
80%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Без добавени захари
- Добър източник на висококачествен протеин
- Високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Силно преработен месен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Луканка с лук?
Гликемичният индекс на Луканка с лук все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Луканка с лук за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Луканка с лук не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Луканка с лук в приложението Logi, с вашата порция.
