Доматен-кокосов сос

GI 35 · НисъкГЛ 2.5 / 100 г5/10

Нисък ГИ

35 GI

ГЛ 2.5 на 100 г

Logi резултат 5/10
  • Ниско гликемично натоварване
  • Високо съдържание на наситени мазнини

Доматен-кокосов сос има гликемичен индекс 35 (Нисък).

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Доматен-кокосов сос

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Доматен-кокосов сос е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

110
Калории
7 g
Въглехидрати
1.5 g
Протеини
8 g
Мазнини
на 100g
Калории110 kcal
Въглехидрати7 g
Захари (общо)3.5 g
Природни3.5 g
Добавени0 g
Фибри2 g
Разтворими0.7 g
Неразтворими1.3 g
Протеини1.5 g
Мазнини8 g
Наситени6.5 g
Ненаситени1.5 g
Натрий220 mg

Ниво на обработка

65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • Ниско гликемично натоварване
  • Без добавена захар
  • Ниска стойност на гликемичния индекс
  • Високо съдържание на наситени мазнини
  • Високо съдържание на натрий
  • Ниско съдържание на фибри

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Доматен-кокосов сос?

Доматен-кокосов сос има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 2.5 на 100 г.

Подходящ ли е Доматен-кокосов сос за хора с инсулинова резистентност?

Доматен-кокосов сос има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Доматен-кокосов сос има най-нисък гликемичен товар?

Доматен-кокосов сос има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Доматен-кокосов сос в тази база данни (2.5 на 100 г).

Вижте Доматен-кокосов сос в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.