смес от доматено пюре и кокосово мляко

смес от доматено пюре и кокосово мляко

GI 40 · Нисък GL 3 · Нисък Score 5/10

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

смес от доматено пюре и кокосово мляко има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

В сравнение с другите other, смес от доматено пюре и кокосово мляко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.

смес от доматено пюре и кокосово мляко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.

Гликемичен Индекс 40
Нисък GI
Най-добро за контрол на захарта
Гликемично Натоварване 3
Нисък GL
Минимално влияние върху захарта
90
Калории
8g
Въглехидрати
1.5g
Протеини
6g
Мазнини

Оценка Logi: 5/10

Защо тази оценка?

Ниво на обработка

60%
Умерен

Хранителна стойност (на 100g)

Калории90 kcal
Въглехидрати8g
Захари (общо)4g
Природни4.0g
Добавени0g
Фибри1.5g
Разтворими0g
Неразтворими0g
Протеини1.5g
Мазнини6g
Наситени5g
Ненаситени1g
Натрий180mg

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на смес от доматено пюре и кокосово мляко?

смес от доматено пюре и кокосово мляко има гликемичен индекс 40, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.

Подходящ ли е смес от доматено пюре и кокосово мляко за хора с инсулинова резистентност?

смес от доматено пюре и кокосово мляко има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как смес от доматено пюре и кокосово мляко влияе на кръвната захар?

смес от доматено пюре и кокосово мляко има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.

Продължете в браузъра →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Обратно към начало

Свързани храни

Лек дресинг Растителен маргарин без транс мазнини Лека майонеза Лек сос Дресинг без мазнини Изкуствен аромат на лайм Масло от лайм Течни амини
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.