Цезар салата с пиле и бекон
Нисък ГИ
ГЛ 2.5 за типична порция (100 г) · ГЛ 2.5 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
Цезар салата с пиле и бекон има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична порция (100 г) добавя гликемичен товар 2.5.
Актуализирано 1.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Цезар салата с пиле и бекон е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 170 kcal |
| Въглехидрати | 6 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 11 g |
| Мазнини | 11 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа ненаситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Умерено наситени мазнини
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Цезар салата с пиле и бекон?
Цезар салата с пиле и бекон има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична порция (100 г) има гликемичен товар 2.5; на 100 г гликемичният товар е 2.5.
Подходящ ли е Цезар салата с пиле и бекон за хора с инсулинова резистентност?
Цезар салата с пиле и бекон има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Цезар салата с пиле и бекон влияе на кръвната захар?
Цезар салата с пиле и бекон има гликемично натоварване 2.5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Цезар салата с пиле и бекон в приложението Logi, с вашата порция.
