Класическа горчица
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Класическа горчица има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Класическа горчица се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Класическа горчица е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Съдържа фибри и протеини
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 66 kcal |
| Въглехидрати | 5.8g |
| Захари (общо) | 2.6g |
| Природни | 1.1g |
| Добавени | 1.5g |
| Фибри | 3.3g |
| Разтворими | 1g |
| Неразтворими | 2.3g |
| Протеини | 3.7g |
| Мазнини | 4.4g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 4.2g |
| Натрий | 1100mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Класическа горчица?
Класическа горчица има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Класическа горчица за хора с инсулинова резистентност?
Класическа горчица има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Класическа горчица влияе на кръвната захар?
Класическа горчица има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
