Дижонска горчица
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Дижонска горчица има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Дижонска горчица се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Дижонска горчица е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low calorie density
- ✗ High sodium content
- ✗ Contains added sugars
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 66 kcal |
| Въглехидрати | 5.8g |
| Захари (общо) | 2.8g |
| Природни | 2.8g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3.3g |
| Разтворими | 1g |
| Неразтворими | 2.3g |
| Протеини | 4.4g |
| Мазнини | 4g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 3.8g |
| Натрий | 1100mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Дижонска горчица?
Дижонска горчица има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Дижонска горчица за хора с инсулинова резистентност?
Дижонска горчица има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Дижонска горчица влияе на кръвната захар?
Дижонска горчица има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
