Храни без риба
6453 храни
Храни без посочена риба или съставки от риба, включително рибен сос и рибено масло. Мидите и ракообразните се проследяват отделно. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
смес от ориз и боб Санта Фе Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Сушени сливи Нисък ГИ 29 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Сушени сливи без костилки Нисък ГИ 29 ГЛ 18 / 100 г 5/10 
Тост с нисък гликемичен индекс Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 8/10 
Хинкали с месо Среден ГИ 65 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Чийзкейк с извара Среден ГИ 55 ГЛ 18 / 100 г 3/10 
Широки оризови нудли Висок ГИ 72 ГЛ 18 / 100 г 4/10 
Шоколадов бар с фъстъчено масло Нисък ГИ 45 ГЛ 18 / 100 г 6/10 
Овесени и бананови бисквити Нисък ГИ 45 ГЛ 18.9 / 100 г 6.5/10 
100% пълнозърнест хляб със семена Нисък ГИ 50 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Ангелски коси паста Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Бобена паста Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 7.5/10 
брашно от тигрови ядки Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Домашен пълнозърнест хляб със семена Нисък ГИ 50 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Картофена кюфте Висок ГИ 75 ГЛ 19 / 100 г 4.5/10 
Картофени клинове Висок ГИ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Картофени крокети Висок ГИ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
кисело тесто хляб с ленено и тиквено семе Нисък ГИ 50 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Класически нахутен хумус Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Лек малинов конфитюр Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Лиофилизирана малина на прах Нисък ГИ 32 ГЛ 19 / 100 г 8/10 
Макка докла Среден ГИ 65 ГЛ 19 / 100 г 4.5/10 
Мексикански ориз Висок ГИ 70 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
мързеливи кнедли със спелта Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 4.5/10 
несулфурирани сушени сливи Нисък ГИ 29 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Овесено руло с шунка и сирене Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Ориз пилаф с царевица и билки Висок ГИ 70 ГЛ 19 / 100 г 5/10 
Ориз с царевица Висок ГИ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Оризово тесто Висок ГИ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Печена самоса Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Печени картофи Висок ГИ 70 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
печено соево брашно Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 6/10 Прах от морски зърнастец Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Протеинова паста от адзуки боб Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 8/10 
Протеинова паста от зърнени култури Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Протеинови чипсове с вкус на ранч Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Протеиново хлебче Нисък ГИ 50 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Пълнеж от царевица Среден ГИ 65 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Пълнозърнест бананов хляб без захар Нисък ГИ 50 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
пълнозърнест хляб Нисък ГИ 50 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
пълнозърнеста вафла с хумус Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Пържен лук Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Пържени фиде с кокос и фъстъци Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
разделена жълта леща Нисък ГИ 32 ГЛ 19 / 100 г 8/10 
Силезийски пшеничени кнедли Висок ГИ 75 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
смес за обработен сирен сос Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Соево-джинджифилов глазур Среден ГИ 55 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Спанакова пица Среден ГИ 65 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Сух бял боб Нисък ГИ 31 ГЛ 19 / 100 г 8/10 
Сушен разполовен грах Нисък ГИ 32 ГЛ 19 / 100 г 8/10 
Сушен разполовен жълт грах Нисък ГИ 32 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Тесто за кнедли от овесени влакна и пълнозърнесто овесено брашно Нисък ГИ 45 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Тортелини с сирене Нисък ГИ 50 ГЛ 19 / 100 г 4/10 
Фруктоза Нисък ГИ 19 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Фруктолигозахариди Нисък ГИ 20 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Хлебни пръчици от нахутено брашно Нисък ГИ 35 ГЛ 19 / 100 г 7/10 
Хлебче за хот-дог (от спелта) Среден ГИ 60 ГЛ 19 / 100 г 3/10 
Хляб с високо съдържание на фибри и трици Нисък ГИ 50 ГЛ 19 / 100 г 6/10 
Цяло ръжено зърно Нисък ГИ 34 ГЛ 19 / 100 г 8/10 
Шоколадов маршмелоу сладолед Среден ГИ 65 ГЛ 19 / 100 г 2/10 
Смляна леща Нисък ГИ 32 ГЛ 19.2 / 100 г 8/10 
Кориандрови семена Нисък ГИ 35 ГЛ 19.3 / 100 г 9/10 
Самбар на прах Нисък ГИ 35 ГЛ 19.3 / 100 г 8/10 
Пшенични трици Нисък ГИ 30 ГЛ 19.4 / 100 г 7/10 
100% ръжен хляб (стил пумперникел) Нисък ГИ 50 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Бар от сурови ядки, семена и фурми (без добавена захар) Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 7.5/10 
Био пълнозърнест хляб Нисък ГИ 50 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 5/10 
Бял варен ямс Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 5/10 
Вино Педро хименес Нисък ГИ 50 ГЛ 20 / 100 г 2/10 
Грэнари хляб Нисък ГИ 50 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Джолоф ориз Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 5/10 
Екстракт от офика Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 4/10 
Енергийни топчета (ядки, семена, фурми, без добавена захар) Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 6.5/10 
Енергийни хапки без печене Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Замразен ориз Висок ГИ 73 ГЛ 20 / 100 г 3.5/10 
Замразен резен пица Среден ГИ 60 ГЛ 20 / 100 г 3/10 
Захаросани пекани Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 3/10 
Зелен ориз Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 4.5/10 
Зеленчукова пица Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 3.5/10 
Изляти нудли Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 3/10 
Картофени палачинки Висок ГИ 75 ГЛ 20 / 100 г 3/10 
Класически микс ядки Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 5/10 
Класически ньоки Среден ГИ 68 ГЛ 20 / 100 г 3/10 
Кориандров ориз с лайм Висок ГИ 72 ГЛ 20 / 100 г 4/10 
Крокети от моркови и ориз Среден ГИ 68 ГЛ 20 / 100 г 5/10 
Лани нудли Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 3.5/10 
Лимонов ориз Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 4/10 
Овесено-лешникова трохица Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Ориз Kainaat Висок ГИ 72 ГЛ 20 / 100 г 4/10 
Пара бял ориз Висок ГИ 73 ГЛ 20 / 100 г 4/10 
Пастет с кисело зеле и гъби Среден ГИ 60 ГЛ 20 / 100 г 4.5/10 
Пелмени Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 3/10 
перлен ечемик Нисък ГИ 25 ГЛ 20 / 100 г 7/10 
печени карабови чипсове Нисък ГИ 40 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Печени хрупки от нахут Нисък ГИ 35 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Плосък хляб от пшенична брашно с фенугрик Среден ГИ 55 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Плътен пълнозърнест ръжен хляб Нисък ГИ 50 ГЛ 20 / 100 г 7.5/10 
прах от мескит Нисък ГИ 25 ГЛ 20 / 100 г 8.5/10 
прах от черна касис Нисък ГИ 30 ГЛ 20 / 100 г 7/10 
