прах от пшенична трева
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
прах от пшенична трева има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, прах от пшенична трева се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
прах от пшенична трева е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много високо съдържание на фибри
- ✓ Изключително нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Добър източник на протеин
- ✗ Относително висока калорична плътност
- ✗ Ниско съдържание на вода
- ✗ Неизвестно ниво на обработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 35g |
| Разтворими | 10.5g |
| Неразтворими | 24.5g |
| Протеини | 25g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на прах от пшенична трева?
прах от пшенична трева има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е прах от пшенична трева за хора с инсулинова резистентност?
прах от пшенична трева има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как прах от пшенична трева влияе на кръвната захар?
прах от пшенична трева има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →