Скир манго маракуя
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Скир манго маракуя има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Скир манго маракуя се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Скир манго маракуя е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Ниско ниво на мазнини
- ✓ Умерен гликемичен товар
- ✗ Съдържа добавена захар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Продукт с ароматизатор, леко преработен
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 8g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 4g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Скир манго маракуя?
Скир манго маракуя има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Скир манго маракуя за хора с инсулинова резистентност?
Скир манго маракуя има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Скир манго маракуя влияе на кръвната захар?
Скир манго маракуя има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →