Карамелен скир
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Карамелен скир има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Карамелен скир се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Карамелен скир е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Ниско ниво на преработка
- ✗ Добавена захар
- ✗ Високо съдържание на прости захари
- ✗ Липса на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 85 kcal |
| Въглехидрати | 10g |
| Захари (общо) | 9g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 6g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 8.5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 45mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Карамелен скир?
Карамелен скир има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Карамелен скир за хора с инсулинова резистентност?
Карамелен скир има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Карамелен скир влияе на кръвната захар?
Карамелен скир има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →