кимион
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
кимион има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, кимион се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
кимион е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Много ниско съдържание на захар
- ✓ Богат на протеини и здравословни мазнини
- ✗ Умерена калорична плътност
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 375 kcal |
| Въглехидрати | 44.2g |
| Захари (общо) | 2.3g |
| Природни | 2.3g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 10.5g |
| Разтворими | 3.15g |
| Неразтворими | 7.35g |
| Протеини | 17.8g |
| Мазнини | 22.3g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 20.8g |
| Натрий | 168mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на кимион?
кимион има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е кимион за хора с инсулинова резистентност?
кимион има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как кимион влияе на кръвната захар?
кимион има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →